2018 foi sobre autocuidado e atenção plena e, se isso é algo que você gostaria de experimentar em 2019 (ou está apenas procurando novas técnicas) por que não começar com a pele? Cuidar do lado de fora ajuda a parecer e se sentir melhor, mas por onde você começa com uma boa rotina de cuidados com a pele? Resolução 1: Mantenha -se hidratado Sua pele precisa de umidade e uma resolução fácil que você pode manter é beber mais água ao longo do dia. Quando sua pele é hidratada, você tem uma barreira de pele muito mais saudável, o que é ótimo para o bem -estar geral da pele e pode ajudar com uma infinidade de problemas de pele (sim, até a pele oleosa!). A água também não ajudará sua pele; Ele tem muitos benefícios para o seu corpo em geral, incluindo o aumento dos níveis de energia, a prevenção de dores de cabeça e até aumentando seu metabolismo. Portanto, mesmo que não faça parte do seu regime de cuidados com a pele, ainda é uma boa preparação para a pele mais saudável em 2019. Resolução 2: Limpe seus armários O início de um novo ano é frequentemente um sinal para fazer um balanço do que temos em nossos armários e armários e limparmos todas as coisas que não usamos há anos. Com os produtos faciais masculinos, ele sai com o antigo e o novo. Seu armário de banheiro está provavelmente cheio de produtos semi-usados que você tentou e depois de usar após um curto período de tempo, então por que não começar um fresco com alguns produtos que adoram a pele e cumpri-los com uma rotina de cuidados com a pele nova? Também não precisa gastar muito o banco, oferecemos uma ampla gama de produtos para a pele para todos os diferentes tipos de pele a preços que se encaixam no novo orçamento de 2019. Verifique as opções de reciclagem (e as instalações que o conselho local fornecem) para qualquer coisa que você esteja se afastando. Lembre -se de limpar e enxaguar antes de colocar qualquer coisa na reciclagem para garantir que eles não sejam rejeitados e acabem no aterro. Resolução 3: Use um hidratante todos os dias A principal razão pela qual muitos homens não querem adotar uma rotina detalhada de cuidados com a pele é que eles temem que isso demore muito tempo, sem mencionar encontrar o tipo certo de produto para o seu tipo de pele específico. Algo que todos os homens podem se beneficiar, independentemente do tipo de pele, é um bom hidratante. Da mesma maneira que a água ajuda seu corpo por dentro, um bom hidratante garantirá que você tenha todas as suas bases cobertas. Escolha um que não deixa a pele pegajosa ou oleosa, como nosso hidratante sensível, que contém óleo de baobab, óleo de aveia e erva de salgueiro. Quer saber como aplicar hidratante no rosto sem sobrecarregar? Basta usar uma pequena quantidade do tamanho de ervilha e massagem na pele; É tentador ensaboá -lo, especialmente quando você tem pele seca, mas usa pouco e muitas vezes em vez de usar muito de vez em quando. Duas vezes por dia (de manhã e à noite após uma lavagem no rosto deve fazê -lo), mas você pode aumentar isso se estiver se sentir escamosa e secar durante os meses frios do inverno. Perfeito para uma face fresca, lisa e hidratada. Resolução 4: Lembre -se de que você merece! O ano passado foi bastante grande em termos de saúde mental masculina, tornando-se um tópico muito comentado. Todo mundo é diferente na maneira como abordam a vida, mas todos podemos aprender algo nos tratando um pouco melhor este ano. Não sabemos todas as respostas, mas sabemos que a pele saudável e feliz pode ajudá -lo a se sentir bem. Tirar o estresse da sua vida nunca será fácil, mas calmá-lo da sua pele pode ser um bom primeiro passo para melhor o autocuidado em 2019.
