Függetlenül attól, hogy bagoly vagy lark vagy, a reggelek néha küzdelem. Az egészséges döntések meghozatala valószínűleg az utolsó dolog a fejedben, amikor kísértés vagy, hogy megnyomja a Snooze -t. A jó reggelt rutin a srácok számára a termelékenységhez és a szervezéshez vezet, és tudatában vagyunk annak, hogy a férfiak szokásos reggeli rituáléi, amelyeket esetleg szögeztek, a kávé, az edzőterem és a zuhany, de gondolkodtál már valaha a bőrápolási dologról? Itt van, amit csinálunk, és kevesebb, mint 5 percet vesz igénybe (ígérjük)!
Mossa meg az arcát a zuhanyba való belépés előtt vagy után. Ha reggeli tornatermi munkavállaló vagy, tisztítsa meg, miután izzadt. Sokan elkövetjük azt a hibát, hogy megtisztulnak a zuhany alatt, de a magas nyomás és a hőmérséklet nem nagyszerű az arcán lévő érzékeny bőr számára. Az arcbőr túl száraz lehet, ha túl sok a forró vízzel való érintkezés. Mossa meg az arcát a mosogatóban langyos vízzel, és ha különösen érzékeny vagy, a mi Érzékeny arcmosás illatmentes és nem szárító-tökéletes az irritációmentes tisztításhoz.
Sokan azon gondolkodnak, vajon reggel vagy éjszaka borotválkoznunk kell -e, és erre nincs helyes vagy rossz válasz. Teljesen attól függ, hogy milyen gyorsan növekszik a hajad, és mi a kívánt megjelenés. A tarló az egyik legnépszerűbb szakállhossz, tehát ha ez a kedvenc megjelenése, borotválkozás éjszaka. Ha szuper sima borotválkozás után vagy, akkor használja a arcradír előzőleg, hogy felemelje a benőtt szőrszálakat a bőr felületére, és használja a borotválkozási gél glicerinnel a hidratáló és sima borotválkozáshoz. A rutinszerűen bölcs, borotválkozás után a zuhany, mivel a forró víz segít enyhíteni és megemeli az arcán lévő szőrszálakat, hogy közelebbi borotválkozzon.
A bőr hidratálóval történő hidratálása a reggeli rutin nem tárgyalható része a srácok (és a galák) számára! Reggel napi SPF -et is használnia kell. Még akkor is, ha nem melegszik meleg, az UV -sugarak mindig körül vannak, mivel a felhők nem tudják blokkolni őket, és ezek a korai bőr öregedés fő oka. A mindennapi viselethez legalább SPF 15 ajánlott. Hidratáló Védő hidratáló 9 illóolajat, aloe verát, zöld teát és széles spektrumú SPF15 -et tartalmaz.
Bizonyítékok vannak annak igazolására, hogy bizonyos ételek segíthetnek az egészséges bőr elérésében*. Tehát, ha meg akarja tenni az extra mérföldet, adja hozzá ezeket a reggeli rutinhoz:
*Felhívjuk figyelmét, hogy az étrend önmagában nem elegendő az egészséges bőr fenntartásához. Naponta továbbra is megtisztítania és hidratálnia kell!
